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好书推荐《怕死 人类行为的驱动力》搞定不安根源!

推荐于:2018-01-04   359人读过  励志

好书推荐《怕死 人类行为的驱动力》

好书推荐《怕死 人类行为的驱动力》搞定不安根源,开始认真生活!

你已经赤身裸体了,你没有理由不去跟随自己内心的声音。3位美国社会心理学家30年不懈研究超过500次实验揭开你一切忧愁、不安和欲望的根源

内容简介

死亡是人类内心*深的恐惧,也是我们这个高智商物种独有的恐惧。

关于死亡的恐惧,对我们的思想、情感、行为以及生活的方方面面都有深刻且普遍的影响——无论我们是否意识到。

3位美国社会心理学家在世界各地开展了长达30年、超过500次的实验研究,得到了很多有趣的结果:

意识到死亡终至,法官会对妓女开出更高额的罚金;

意识到死亡终至,孩子会对其他种族的孩子更加排斥;

意识到死亡终至,学生会更维护自己国家现有的制度;

……

基于这些实验,3位心理学家说明了各种有意识和无意识的死亡念头对我们的正面和负面影响:

正面影响是,对于死亡的恐惧引导着艺术、宗教、语言、经济、科学的发展。负面影响则是,对死亡的恐惧会在我们身上触发一系列不幸的心理现象和防御行为——认识到死亡终至,使得我们刷爆信用卡,钟爱**品和昂贵的轿车,往脸上涂抹化妆品或整形,像疯子一样飙车,渴望青史留名……

但是,我们不必任由这种恐惧将自己消耗殆尽。我们可以控制和改变自身的不良反应,从而对自己所做的选择和采取的行动变得更加自信。

本书意在引导我们学会更好地与死亡斡旋,走向充满勇气、创造力和同情心的生活。

好书推荐《怕死 人类行为的驱动力》

媒体评论:

这是一部深入、重要、优美的作品。《怕死:人类行为的驱动力》一书描述了一项令人震惊的、创新的科学研究,研究对象是一种驱动我们生活的强大力量,但因为它太可怕了,所以我们不能清晰地思考它。本书向我们展现:如何将理性之光照耀在人类黑暗面的中心。–丹尼尔·吉尔伯特,哈佛大学心理学教授

《撞上幸福》作者本书运用现代科学的实证方法探索人类几千年来苦苦追求而不得答案的话题。死亡是一个宏大的主题,所以需要一个庞大的研究团队和研究项目。过去的30年,作者和他们的团队都在研究对于死亡的恐惧是如何影响人类事务的,直到今天,他们得出了丰硕的成果–我们眼前的这本书。–曾旻,心理学科普作者

“记住你即将死去”是我一生中遇到的重要的箴言。它帮我指明了生命中重要的选择。因为几乎所有的事情,包括所有的荣誉、所有的骄傲、所有对难堪和失败的恐惧,这些在死亡面前都会消失。我看到的是留下的真正重要的东西。你有时候会思考你将会失去某些东西,“记住你即将死去”是我知道的避免这些想法的好办法。你已经赤身裸体了,你没有理由不去跟随自己内心的声音。–史蒂夫·乔布斯,苹果公司创始人

很多人很纳闷,作为一个企业家,为什么不务正业去登山,这么多年过去了,我想说的是正因为登山使我能面对死亡,这是我登山的收获。实际上,人生就是一个过程,从生命到死亡,如果没有死亡不可能有生命。如何面对死亡,我们的态度截然不同。正因为登山,进山之后,甚至都不知道明天一早,还能不能活在这个世界上,这样的经历使你必须考虑原来回避的问题–如何面对死亡。–王石,著名企业家

死亡虽是终点,但人生的意义却不会因此湮灭;死亡虽是宿命,但看待死亡的视角却可以让人们获得拯救。– 欧文·亚隆,心理治疗大师

精彩书摘:

《怕死:人类一切行为的驱动力》:

如今,该岩洞被称之为肖维岩洞,里面300幅左右绘制和雕刻的壁画,大约创作于距今3万~3.2万年前,是世界上已知最古老的洞穴壁画。当时的艺术家熟练地运用墙壁的起伏,并将其体现在作品当中,因此,马匹以及其他动物看上去就像伸长了脖子,肌肉感十足。“深入研究,我就会觉得自己面对的是一位了不起的艺术家的作品,”法国史前艺术的权威人士让·克洛特(Jean Clottes)如是说,“感觉就像发现了一位大家不知晓的列奥纳多·达·芬奇的作品。”史前时代和我们今天一样,了不起的艺术家都是凤毛麟角。

肖维岩洞给人一种极其壮观的感觉:我们是在借助最早的祖先的眼睛观察这一切,那个时候,有记载的人类历史远远没有到来。一些澳大利亚的土著参观者到达肖维岩洞观看洞内的艺术作品之后,认为这些艺术作品一定有非常重要的仪式功能。考古学家大卫·刘易斯·威廉姆斯(David Lewis—Williams)说,洞穴艺术总体上(即洞穴和洞穴内艺术一起)描绘了宇宙,由超自然的、超越死亡的空间构成,代表了人类意识的不同状态。

和我们一样,我们的祖先也会发现,云有时候看起来像马、鸟、熊、兔子,而月亮上似乎有张脸。在仪式性的击鼓、吟唱和跳舞的帮助下,他们找到了新的感觉:拼命吟唱、跳舞,直到疲惫不堪,这时就会出现一种极度兴奋的状态。服下精神药物,他们会产生幻觉。在无法用科学做出解释的情况下,我们的祖先是如何理解这些异常的、神秘的、奇妙的、可怕的经历和感受的呢?为了寻求解释,他们只得向巫医求助。这些巫医很可能自身就是艺术家,或指挥着艺术家,就像教皇朱利乌斯二世指挥米开朗琪罗一样,绘制出了肖维岩洞或其他洞穴里的宇宙万物的形象。

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